猫のひたいほどワイド

毎週月曜〜木曜 ひる 12:00〜13:30 再放送よる10:00〜10:55

猫ひたアーカイブ

■潜入リポート

□海の幸を無駄にしない!モンスターフィッシュ料理!(横須賀市)
リポーター:石川 悠人

取材先情報
取材先:美味物問屋 うれしたのし屋
住所:横須賀市追浜町3-38
電話:046-865-6641

□今年の夏は 三浦半島の夏野菜を食べて美味しくクールダウン(東京都)
リポーター:双葉 小太郎

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■MCコーナー【井上正大のココが味噌】

講師:藤本智子
今日のテーマ ... 三崎まぐろ×味噌のマリアージュ!"M M M丼"
材料(1人分)
  1. ・ご飯        ... 適量 ※すし飯でもOK
  2. ・まぐろ(刺身用)  ... 5~6枚
  3. ・刻みのり      ... 適量
  4. ・青じそ       ... 適量
  5. ・しょうが      ... 適量
  6. <味噌ダレ(作りやすい分量)>
  7. ・味噌        ... 100g
  8. ・みりん       ... 50ml
  9. ・砂糖        ... 20g
  10. ・卵黄        ... 1個分
作り方
  1. ①鍋に味噌・みりん・砂糖・卵黄を入れてよく混ぜ合わせ、弱火で5分程度練り上げる。。
  2. ②水を少量加えるなどして 味噌の固さを調整する。
  3. ③たっぷりのお湯で中華麺を表示どおりにゆでる。
  4. ④器にご飯を盛り そこに刻みのり・薄切りにしたまぐろ・味噌ダレ・せん切りにした青じそ・すりおろしたしょうがをトッピングして完成。
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