猫のひたいほどワイド

毎週月曜〜木曜 ひる 12:00〜13:30 再放送よる10:00〜10:55

猫ひたアーカイブ

■潜入リポート

□透き通った音色が響く!?初体験の○○!(平塚市)
リポーター:小林 希大

取材先情報
取材先:ミュージックベル ドレミ
電話:0463-24-2903

□非日常!海辺で感じる葉山の魅力!!(葉山町)
リポーター:木村 魁希

取材先情報
取材先:一色BASE
住所:三浦郡葉山町下山口1506
電話:046-876-6588
営業時間:11:00~22:00

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■今日のおやつ

 JA島原雲仙『スナップえんどう』

□JA島原雲仙


■MCコーナー【井上正大のお茶の時間】

今日のテーマ ... ちゃんと寝れていますか?専門家監修の"良眠みそ汁"!

講師:藤本智子

材料(2人分)
  1. ・さつまいも  ... 100g
  2. ・大根     ... 50g
  3. ・にんじん   ... 50g
  4. ・さつま揚げ  ... 2枚
  5. ・水      ... 400ml
  6. ・和風顆粒だし ... 小さじ2/3
  7. ・味噌     ... 大さじ1
作り方
  1. ①さつまいもは1cm幅のいちょう切り、大根、人参は薄いいちょう切り、さつま揚げは薄切りにする。
  2. ①耐熱ボウルに①と水、和風顆粒だしを入れる。
    ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで7分加熱する。
  3. ①味噌を溶き入れ、器に盛れば完成。
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