猫のひたいほどワイド

毎週月曜〜木曜 ひる 12:00〜13:30 再放送よる10:00〜10:55

猫ひたアーカイブ

■潜入リポート

□今年も猫ひ田!3年目の出来栄えや如何に!?(大磯町)
リポーター:石川 悠人

□大集合!富士山が育てたうまいもの(横浜市都筑区)
リポーター:植村 颯太

取材先情報
取材先:イトーヨーカドー ららぽーと横浜店「富士山周辺うまいもの展」
住所:横浜市都筑区池辺町4035-1
電話:045-931-9911

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■今日のおやつ

 JA全農山形『ラ・フランス』

□JA全農山形


■MCコーナー【鎌苅健太の精進します】

今日のテーマ ... 大豆ミートの生姜焼き
材料(2人分)
  1. ・大豆ミート(フィレタイプ) ... 40g
  2. ・米油            ... 大さじ4
  3. ・醤油            ... 大さじ1.5
  4. ・てんさい糖         ... 大さじ1
  5. ・おろしショウガ       ... 大さじ1
  6. ・水             ... 大さじ2
作り方
  1. ①大豆ミートをボウルに入れ、上からザルを乗せる。
    10分ほどお湯につけてから2~3回水で押し洗いし、軽く絞っておく。
  2. ②醤油・てんさい糖・おろしショウガ・水を混ぜる。
  3. ③フライパンに米油を入れて火をつけ、焼き目がつくまで大豆ミートを炒める。
  4. ④調味料を加え、大豆ミートに味を馴染ませたら完成!

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