■潜入リポート
□克服なるか！？昆虫ハンターと行く夏の虫とり（横浜市栄区）
リポーター：石川 悠人
取材先情報
取材先：横浜自然観察の森
住所：横浜市栄区上郷町1562-1
電話：045-894-7474
HP：https://sancyokohama.sakura.ne.jp
秋の森クイズラリー
日程：10月8日（土）、9日（日）、10日（月・祝）
□梶の夏休み！大自然で先輩をおもてなし（清川村）
リポーター：梶田 冬磨
取材先情報
取材先：清川リバーランド
住所：愛甲郡清川村煤ヶ谷2450
電話：046-288-3715
アクセス：東名高速道路「厚木IC」から約30分
営業時間：【つかみ取り＆釣り】9:00～16:00
【日帰りBBQ】9:00～17:00
HP：https://k-riverland.jp
■今日のおやつ
川中島白桃
□JA全農山形
■MCコーナー【鎌苅健太の精進します】
今日のテーマ ... 精進ツナサラダ
材料（2人分）
- ・大豆ミート（唐揚げタイプ）... 40g
- ・マヨネーズ ... 200g（炒める用150g・味付け用50g）
- ・塩少々
- ・こしょう少々
- ・マスタード少々
作り方
- ①大豆ミート（唐揚げタイプ）を水に浸けておく。
一晩水に浸けたら水を3回ほど取り替え、軽くもみ洗いする。 - ②大豆ミートを軽く絞り、フ一ドプロセッサ一でミンチにする。
- ③ミンチにした大豆ミートをマヨネーズで炒める。
- ④塩・こしょう・マスタード・マヨネーズで味付けしたら完成！
