■潜入リポート
□里芋農家のお手伝い!絶品○○も堪能!(相模原市緑区)
リポーター:植村 颯太
取材先情報
取材先:相模原『大ちゃんの野菜』
住所:相模原市緑区大島3531-1
電話:042-762-3550
『大ちゃんの野菜』は相模原市内のスーパー等で販売。
□日本最大級の品揃え!体験できる○○店(横浜市西区)
リポーター:石渡 真修
取材先情報
取材先:ウインザーラケットショップ
住所:横浜市西区高島2-19-12 横浜スカイビル9F
TEL:045-453-1785
営業時間:10:30~19:30
定休日:なし ※1/1を除く
■今日のおやつ
JA西宇和農業協同組合『清見タンゴール』
□JA西宇和農業協同組合
■MCコーナー【鎌苅健太の精進します】
今日のテーマ ... テンペ入り春サラダ
材料(2人分)
- ・ライスペーパー ... 小4枚
- ・テンペ ... 1枚
- ・にんじん(3色) ... お好みで
- ・葉物の野菜 ... お好みで
- ・パプリカ(赤) ... お好みで
- ・アボカド ... 1/2個
- ・レモン汁 ... 少々
- ・塩 ... 少々
- ・こしょう ... 少々
- ・水または牛乳 ... 少々
作り方
- ①にんじんは10cmくらいのスティックに切っておく。
- ②葉物の野菜は水で洗い、水気をふいておく。
- ③テンペはきつね色になるまで油で揚げ、塩・こしょうをふる。
- ④ライスペーパーで花束の様に野菜とテンペを包む。
- ⑤アボカドを潰してレモン汁と塩こしょうで味付けたソースを作る。
アボカドソースをサラダに添えたら完成!