■潜入レポート
□世界を切り取れ！暗室で生み出すイシハラ映え（横浜市中区）
リポーター：石原 壮馬
取材先情報
取材先：ザ・ダークルーム・インターナショナル
住所：横浜市中区花咲町１－４２－１ ２Ｆ
電話：045-261-7654
営業時間：平日 １０：００～２１：００
土・日・祝 １０：００～１８：００
定休日：水曜日
検索：ザ・ダークルーム・インターナショナル
□絶対に負けられない冷スポ！～北新横浜駅編～（横浜市港北区）
リポーター：谷水 力
取材先情報
取材先：北新横浜 スイングスタジアム横浜
住所：横浜市港北区北新横浜１－１２－１ あおばスポーツパーク内
電話：045-544-8900
営業時間：平日 １１：００～２１：３０
土・日・祝 １０：００～２１：３０
検索：スイングスタジアム横浜
取材先情報
取材先：バン・プロジェクト
住所：横浜市港北区新羽町４１２－２
電話：045-834-7673
営業時間：木曜 １５：００～２２：００
金曜 １５：００～２３：００
土曜 １４：００～２３：００
日曜 １４：００～２２：００
定休日：月・火・水曜日
（祝日の場合も休業）
検索：バンプロジェクト
□特産化に向けて！食べてビックリ“葉ニンニク”を調査（清川村）
リポーター：中村 嘉惟人
取材先情報
取材先：葉ニンニクを販売しているところ
□ＪＡあつぎファーマーズマーケット夢未市
住所：厚木市温水２５５
電話：046-290-0141
営業時間：９：３０～１８：００
検索：ＪＡあつぎファーマーズマーケット夢未市
□道の駅 清川
住所：愛甲郡清川村煤ヶ谷２１２９－１
電話：046-288-2700
■今日のおやつ
専用ふりかけマシン「フリカキックス」と
「亀田の柿の種（しょうゆ味・わさび味・梅しそ味）３パック」セット
□亀田製菓
■MCコーナー【八神蓮の料理する王子】
今月のテーマ … 旬の小松菜料理
＜作り方＞
①鍋にサラダ油大匙1を入れ、温まったところで葱を入れ香りを出す
②下味を付けた豚肉を加えてほぐしながら炒め、火が入ったところで合わせ調味料のボールに取り出す
③同じ鍋にサラダ油大匙2を加え小松菜の茎を軽く炒め、続けて軟らかい葉も入れしんなりするまで炒める
④作ったものを混ぜ合わせて全体が混ざったら胡麻油を加える
⑤最後に丼に盛ったご飯の上に乗せれば「王子風 小松菜と豚バラ肉の中華丼」完成
【調理のヒント】
小松菜は水分が出ない様、素早く炒める
豚肉の代わりに鶏肉を使ってもOK
しっかり炒めた焼きそば麺にかけてもおいしい！
