■潜入レポート
□伝統と革新で開運だ!干支だるまを調査(平塚市)
リポーター:山下 永玖
取材先情報
取材先:荒井だるま屋
住所:平塚市東八幡4-11-22
電話:0463-21-6096
営業時間:9:00~18:00
定休日:日曜日・祝日(年末は不定休)
検索:荒井だるま屋
□ヤギ友100匹できるかな!?子ども達に人気のヤギ(小田原市)
リポーター:山形 匠
取材先情報
取材先:小田原こどもの森公園 わんぱくらんど
住所:小田原市久野4377-1
電話:0465-24-3189
開園時間:9:00~16:30
休園日:月曜日(祝日除く)
祝日直後の平日・年末年始
入園料:無料
検索:小田原こどもの森公園わんぱくらんど
□還暦野球で日本一!全国大会優勝のシニア野球チーム(横須賀市)
リポーター:青木 一馬
取材先情報
取材先:横須賀シニアクラブ
検索:横須賀シニアクラブ
■今日のおやつ
テング「ビーフステーキジャーキー」
□テング
検索:テング
種類
・レギュラー ・ホット ・減塩50%
<MCコーナー> 「藤田玲の猫ひた日本茶男子」
■今日のテーマ … お茶とカレーで風邪対策
カレーに含まれているスパイスが食欲増進、疲労回復、殺菌作用などの効果が期待できる
お茶も成分のカテキンには抗酸化・抗菌、テアニンにはリラックス効果
ビタミンCには免疫機能改善、ビタミンEには血行促進などの効果が期待できる
■そこで今日はお茶を使った美味しいカレーを紹介
「風邪予防 お茶のカレー」
材料(2人分)
A緑茶:大さじ1
Aドライフルーツ(今回はレーズン):15g
A水 :100ml
Bカレー粉:小さじ1と1/2
Bツナ缶(ノンオイルのもの):1缶
B炒めた玉ねぎ:1/2個分
Bナッツ(今回はミックスナッツ):25g
Bプチトマト:2-3個(約50g,半分or1/4に切っておく)
Bしょうが:ひとかけ分(約5g,すりおろしておく,チューブでも可)
Cはちみつ
C味噌
C醤油
Cソース
牛乳:50ml
塩:適量
■作り方
①Aを合わせて10分置く
②10分置いたAとBとCの隠し味を適量(だいたい小さじ1/4くらいずつ)をミキサーにかけ滑らかにする
③鍋に移し牛乳を入れ中火にかける
④温まったら塩で味を調整して出来上がり