■潜入レポート
□温泉はかぶるもの！？湯かけまつりに潜入（湯河原町）
リポーター：赤澤 遼太郎
取材先情報
取材先：湯河原温泉 湯かけまつり
情報：「湯河原温泉 湯かけまつり」
毎年５月第４土曜日開催、今年は５月２６日（土）に終了
お問合せ：湯河原温泉観光協会 0465-64-1234
検索：湯河原 湯かけまつり
□業界を騒がす異端児誕生！？詩吟教室に潜入（横浜市金沢区）
リポーター：長田 翔恩
取材先情報
取材先：横浜岳風会 詩吟教室
お問合せ：045-701-3832
検索：横浜岳風会
□ブランド化を目指して…梨農園のお手伝い（綾瀬市）
リポーター：石渡 真修
取材先情報
取材先：綾瀬の梨農園
綾瀬市の福島果樹農園で梨作りのお手伝い
次回は収穫を手伝います
■今日のおやつ
モカチーズとアボカドのタルト（１ホール ３３００円）
□カフェパンセ湘南
住所：藤沢市鵠沼橘１－１－６ ネオヤマダビル２Ｆ（ＪＲ藤沢駅南口徒歩３分）
電話：0466-23-5009
定休日：火曜日
通販でも購入可
■MCコーナー【小林且弥のワールドヘルシー】
■健康をテーマにしている火曜日の新コーナー
このコーナーでは、世界のちょっと変わったヘルシーを紹介して、実践します！
■今日は日本で馴染み深いこちらの食材を使ったワールドヘルシーをやっていきましょう
それが … マグロの刺身
■マグロにはDHAやEPA、たんぱく質が豊富
マグロは脳の働きに重要なオメガ3を多く含むので、世界中で注目されている食材
このマグロを使ったワールドヘルシー、それがクック諸島の食べ方
マグロ × ココナッツミルク「イカマタ」
マグロなのにイカというネーミング
＜材料＞２人前
マグロ（赤身）：100g（サイコロ大）
きゅうり・にんじん：彩り程度（千切り）
ココナッツミルク：大さじ4
ライム果汁：1/2個分
塩・こしょう：小さじ1/2
ボウルにカットした食材入れて混ぜると「イカマタ」の完成！
