■潜入レポート
□平均年齢70歳！シニア野球チームに潜入（小田原市）
リポーター：山形 匠
取材先情報
取材先：小田原オイターズ
※入部資格 原則60歳以上など
参加に関する問合せ先：
植村さん 080-2006-0231
山本監督 090-1660-2914
□この道40年の職人技！溶岩窯で焼くパン屋さん（綾瀬市）
リポーター：石渡真修
取材先情報
取材先：リゾートベーカリー ラニパン
住所：綾瀬市上土棚南２－８－１
電話：0467-78-2724
定休日：火曜日
□体力と知力を生かせ！リアル宝探しin江の島（藤沢市）
リポーター：大矢剛康
取材先情報
取材先：エノシマトレジャー
お問合せ＆宝の地図：藤沢市観光センター
住所：藤沢市片瀬海岸２－２０－１３
電話：0466-22-4141
■今日のおやつ
清見タンゴール
□JA西宇和農業協同組合（愛媛県）
■MCコーナー【小林且弥のス～ス～とストレッチ】
■火曜日は健康がテーマ 今日は「ストレッチ」
■熱く指導してくれるのはプロレス団体レッスルワンを率いる武藤敬司さん
■今回は腰のストレッチを２つ
■腰のストレッチその１
① 片膝をクロスして立てる
② 腰をひねる
③ 肘を膝にかけて、さらに腰をひねる
■腰のストレッチその２
① うつ伏せになり肘をついて上体をあげる
② 肘を伸ばしてさらに上体を反らす
＊無理のない範囲でやってみて下さい！
