■潜入レポート
□人の輪を育む！レコード・CD鑑賞会に潜入（綾瀬市）
リポーター：石渡真修
取材先情報
取材先：レコード・CD音楽鑑賞会
綾瀬市小園自治会館
※次回は今年の７月頃を予定
電話：0467-79-1301
火曜日と金曜日のみ
9時30分～16時30分
□有機農業がつなぐ縁！農家さんの目指す未来を調査（藤沢市）
リポーター：大矢剛康
取材先情報
取材先：エコモレストラン
住所：藤沢市城南5-6-20
電話：0466-36-7385
取材先情報
取材先：にこにこ農園
電話：090-1059-4849
ＨＰ：https://www.nikoniko-nouen.com/
□幸せ配達人と巡る！2018年☆開運スポット～後編～（平塚市）
リポーター：山形 匠
取材先情報
□円徳寺
住所：平塚市岡崎3156
電話：0463-58-2149
取材先情報
□椋の木 しあわせとんかつ
住所：平塚市見附町42-11
電話：0463-35-3454
■今日のおやつ
NEXCO中日本 プレミアム土産「海彩漬」（かいさいづけ）
□海老名サービスエリア
検索：海老名サービスエリア
☆販売場所
海老名サービスエリア（上り線）「頑固市場」
■MCコーナー【小林且弥のス～ス～とストレッチ】
■熱く指導してくれるのはプロレス団体 レッスルワンを率いる武藤敬司さん
■ストレッチをすることで血行がよくなり代謝がアップします
今日は背中と腰を意識したストレッチをします
■ストレッチその１
①あぐらを組み、両腕を伸ばし体を横に倒す
②肘が床につくようにする
【ポイント】腕に力を入れない
■ストレッチその２（腰の痛みを和らげる）
①肩幅くらいに足を開く
②膝の位置を固定し両手を前に伸ばしお尻を引く
【ポイント】背中を曲げない
肩コリ 腰痛 猫背の改善におすすめ
＊無理せず出来る範囲でやってみて下さい！
