■潜入レポート
□キミは大事な家族！ペットと安心に暮らすための最新事情を調査（横浜市旭区）
リポーター：山形 匠
取材先情報
取材先：兵藤動物病院
住所：横浜市旭区東希望ケ丘14-9
電話：045-364-1367
取材先情報
取材先：SBIいきいき少額短期保険株式会社
住所：東京都港区六本木1-6-1 泉ガーデンタワー16階
電話：0120-63-1234 （ペット保険）
□藤沢発祥のニュースポーツ！ビーチテニスに挑戦（藤沢市）
リポーター：大矢剛康
取材先情報
取材先：鵠沼海岸ビーチレクリエーションゾーン
住所：藤沢市鵠沼海岸1-17 ほか
電話：0466-22-5633
(公益財団法人藤沢市みらい創造財団 スポーツ事業課)
□大釜で大胆に！郷土料理「豚すき」作りのお手伝い（綾瀬市）
リポーター：石渡真修
取材先情報
取材先：綾瀬市「あやせ産業まつり」
「あやせ産業まつり」は毎年開催
※次回は来年秋となります
■今日のおやつ
レタスのしゃぶしゃぶ
□海老名市 海老名市園芸協会 レタス部会・野菜部会キャベツ組合
問合せ：海老名市園芸協会事務局
電話：046-238-4126
■MCコーナー【小林且弥のス～ス～とストレッチ】
■熱く指導してくれるのはプロレス団体レッスルワンを率いる武藤敬司さん
■今日のテーマは「太もも」のストレッチ
「太もも」は身体の動きや柔軟性に関わる筋肉なのでストレッチで伸ばしていこう
■「太もも」ストレッチその１
①背筋を伸ばし両膝立ちをする
②片脚を伸ばし、反対側の手で小指を引き寄せる
＊脚の裏全体を伸ばし、下半身の血流を上半身にもどしやすくする
■「太もも」ストレッチその２
①背筋を伸ばし両膝立った状態から、片脚を前に９０度にして立てる
②反対側の脚の足首を手でお尻に引き寄せる
＊身体の硬い人でも何度もやると引き上げられるようになる
