2023/6/25：ブルーベリースムージー
◆ブルーベリースムージー
■材料
・冷凍ブルーベリー ... 250g
・バナナ ... 1本
・牛乳 ... 200ml
・はちみつ ... 15g
・ブルーベリージャム ... 小さじ2
■作り方
| ① | バナナ、冷凍ブルーベリー、牛乳、はちみつをミキサーに入れて撹拌する。 |
| ② | コップのまわりにブルーベリージャムを塗り、ブルーベリーを注ぐ。 |
| ③ | ブルーベリージャムの果肉をトッピングすれば出来上がり。 |
みなさんの写真や動画を
お送りください！
- 動画2024/11/24：伝統野菜復活！「川崎・岩ちゃん豆」
- 放送内容2024/11/17：
健康いちばん！～食べよう♪かながわ野菜～ - プレゼント2024年11月のプレゼント
- レシピ2024/11/17：回鍋肉（「エーコープ回鍋肉の素」活用）
- レシピ2024/11/17：豚バラ大根用 すき焼き煮（「Cook Do® きょうの大皿®」活用）
- 動画2024/11/17：
健康いちばん！～食べよう♪かながわ野菜～ - 放送内容2024/11/10：直売所発！フレッシュ大和産地場野菜
- プレゼント2024年11月のプレゼント
- 動画2024/11/10：直売所発！フレッシュ大和産地場野菜
- 放送内容2024/11/3：合言葉は『やまきたLove♡』
