2019/10/20:豚肉の醤油こうじ焼きバーガー
◆豚肉の醤油こうじ焼きバーガー
《ライスバンズ(4個分)》
■材料(4個分)
・温かいご飯 … 300g
・片栗粉 … 大さじ1
・塩 … 少々
・醤油 … 少々
<作り方>
① | ボウルに温かいご飯を入れ塩と片栗粉を加えてざっくりと混ぜる。 |
② | ラップを敷き①を4等分してのせ、ふわっと丸める。 |
③ | ラップを丸め指先で直径8㎝の円形にする。 |
④ | 1㎝の高さにする。 |
⑤ | ご飯のラップをはずし片面に醤油を塗る。 |
⑥ | フライパンにサラダ油をひき醤油の面を下にして中火で2~3分焼く。 裏返して同様に焼けば出来上がり。 |
《醤油こうじ焼き》
■材料(2人分)
・豚ロース薄切り … 2~3枚
・醤油こうじ … 大さじ1.5
・キャベツの葉 … 1枚
・トマト … 1個
<作り方>
① | 豚肉(ロース薄切り)に醤油こうじをつけなじませる。 |
② | フライパンに油をひき中火で焼く。 |
③ | ライスバンズに千切りにしたキャベツ、スライスしたトマトを挟めば 出来上がり。 |
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