2018/11/4:6種の野菜をたっぷり使ったトマト仕立てのラーメン
◆6種の野菜をたっぷり使ったトマト仕立てのラーメン
(レシピ作成:クアトロ・スタジオーニ 岩本ゆき子)
■材料(1人分)
小松菜…80g
長ネギ…1/4本
ニンジン…30g
もやし…50g
豚薄切り肉…60g
塩…少々
ゴマ油…大さじ1
酒…大さじ1
中華めん(エーコープ「野菜と食べる醤油ラーメン」)…1束(80g)
白髪ネギ…適量
長ネギ…1/4本
ニンジン…30g
もやし…50g
豚薄切り肉…60g
塩…少々
ゴマ油…大さじ1
酒…大さじ1
中華めん(エーコープ「野菜と食べる醤油ラーメン」)…1束(80g)
白髪ネギ…適量
A
ニンニク…1片
ショウガ…1片
豆板醤…小さじ1/4
ニンニク…1片
ショウガ…1片
豆板醤…小さじ1/4
B
トマトジュース(無塩)…300ml
水…100ml
スープの素(エーコープ「野菜と食べる醤油ラーメン」)…1袋
トマトジュース(無塩)…300ml
水…100ml
スープの素(エーコープ「野菜と食べる醤油ラーメン」)…1袋
<作り方>
① | 小松菜、長ネギ、ニンジンは5㎝長さの千切りにします。 もやしは水洗いします。豚肉はせん切りにし、塩を軽く振ります。 ニンニク、ショウガはみじん切りにします。 |
② | フライパンにA、ゴマ油を合わせて弱火でゆっくりと香りを出します。 ここに豚肉を加えてしっかりと炒め、ニンジン、長ネギ、もやし、小松菜を炒めます。 酒を振りアルコール分を飛ばし、Bを加えて煮立て軽く煮ます。 |
③ | たっぷりのお湯で中華めんをお好みの固さでゆで上げます。 |
④ | 器に中華めん、②をかけます。仕上げに白髪ネギを添えて供します。 |
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