2017/1/15:大豆とごはんのつくね風
◆大豆とごはんのつくね風
■材料(12個分)
蒸し大豆・1袋
ごはん・100g
ごはん・100g
★
あさつき・2~3本
黒ゴマ・小1
片栗粉・小2
醤油 小2
みりん・小1
生姜のすりおろし・小1/2
ゴマ油・少々
あさつき・2~3本
黒ゴマ・小1
片栗粉・小2
醤油 小2
みりん・小1
生姜のすりおろし・小1/2
ゴマ油・少々
<作り方>
(1) | 耐熱容器に蒸し大豆とごはんを入れて、600Wの電子レンジで1分加熱する |
(2) | (1)に★の材料を加えてよく混ぜ、12等分に分ける |
(3) | 手に水をつけて(2)の生地を丸め、両手の平で挟んでつぶし、形を作る |
(4) | フライパンにゴマ油をひき、(3)を色よく焼く |
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