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放送 毎週日曜日 あさ 9:00〜9:30/再放送 毎週月曜日 あさ 10:00〜10:30

2016/9/11:なすハンバーグ


◆なすハンバーグ




■材料(2人分)
 なす…4本

 牛豚合挽肉…200~300g

 玉ネギ…1個

 卵…1個

 おろし生姜

 塩こしょう

 パン粉

 片栗粉

 サラダ油



<作り方>

(1) 玉ネギはみじん切りにする
(2) ボウルにひき肉、玉ネギのみじん切り、塩こしょう、おろし生姜、卵、パン粉を入れよく混ぜてこねる
(3) なすに切れ目を入れ、肉タネを詰め、片栗粉をまぶす
(4) 170度の油でキツネ色に揚げれば完成

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