2016/6/26：旬ナビ流“美活”でもっとキレイに！

内面と外見の美しさを求める「美活」をリサーチします。

◆ケールファーム


西武池袋本店地下1階にあるケール惣菜専門店です。
「スーパーフード」とも呼ばれるケールは栄養満点。
人気ナンバーワンの「鶏のササミラップサンド」をいただきました。

□西武池袋本店地下１階　ケールファーム

　営業時間：月～土　10:00～21:00／日・祝日　10:00～20:00
　住所　　：東京都豊島区南池袋1-28-1
　電話　　：03-3981-0111（西武池袋本店代表）

◆美肌パック



身近な食材でできる美肌パックを関東美容専門学校でメイク講師を務める、メイクアップアーティストの山咲サトルさんに教えていただきました。
ヨーグルト＆ハチミツ、すりおろしたニンジン＆ハチミツなどを、目と鼻の部分をくり抜いたガーゼに塗ってパックにします。
５分間のパック後、ホットタオルで３分間顔を包みます。
夜の洗顔後のパックがおすすめです。

□関東美容専門学校

　住所　　：川崎市川崎区渡田向町15-5
　電話　　：0120-075-601
　ＨＰ　　：http://www.kanto.ac.jp/index.html

◆美活女子旅



箱根ホテル小涌園では「美活女子旅プラン」を実施しています。
充実のアメニティーや選べる和会席など女性にうれしいプランです。
自慢の料理と温泉で癒されてください。

□美活女子旅プラン

　期間　　：９月３０日（水）まで
　料金　　：１泊夕朝食付　２名１室時　ひとり\14,500～
　ＨＰ　　：http://www.hakoneho-kowakien.com/topics/joshitabi2012.html

□箱根ホテル小涌園

　住所　　：箱根町二ノ平1297
　電話　　：0460-82-4111
　ＨＰ　　：http://www.hakoneho-kowakien.com/

◆美ヨガ


メジャーリーガーの岩隈選手がプロデュースする完全会員制の複合型スポーツ空間「IWAアカデミー」。
こちらでヨガ教室を開催している初代旬菜キャッチャーの植村智子さんに、美ヨガを教えていただきました。

□みんなのヨガ

　インストラクター：植村智子
　開催日　：毎週火曜日開催
　　　　　（骨盤セラピーヨガ　10:00～11:15／ヨガニードラ　11:30～12:45）
　料金　　：会員　\2,500（税別）／非会員　\3,500（税別）
　　　　　　体験レッスン　\1,000（税別）

□IWAアカデミー

　住所　　：東京都千代田区六番町1-7　K-PLAZAビルB1F・1F・4F
　電話　　：03-6265-6688
　ＨＰ　　：http://iwa-academy.com/

◆美ジフルセミナー

今年４月から大手町の「農業・農村ギャラリー ミノーレ」では「JAの食材が美活応援！美ジフルセミナー」を開催しています。
２０-３０歳代の仕事帰りのOLをメインターゲットとした、国産の農畜産物で美活を応援しようというセミナーです。
取材日のテーマ食材、小田原の梅を使ったレシピを教えていただきました。

レシピはこちら
・梅干しと大葉のミルクスムージー
・恋する梅ポテトサラダ

□JAの食材が美活応援！美ジフルセミナー

　次回日時：７月２０日（水）18:30～19:15（テーマ食材：高知県産オクラ）
　参加費　：\1,000（要予約）
　会場　　：農業・農村ギャラリー　ミノーレ
　　　　　（東京都千代田区大手町１-３-１　JAビル４F）
　ＨＰ　　：https://life.ja-group.jp/event/minole/
　※応募は「農業・農村ギャラリー　ミノーレ」ホームページでの会員登録が必要です。

企画：ＪＡグループ神奈川　https://www.jakanagawa.gr.jp/

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次回は７／３放送「いっとちゃん♡の休日はBBQ♪」
（再放送７／４）