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放送 毎週日曜日 あさ 9:00〜9:30/再放送 毎週月曜日 あさ 10:00〜10:30

2016/1/31:うどん


◆うどん



■材料(2~3人分)
 小麦粉…250g(中力粉が適している)
 打ち粉、手粉…適宜
 ビニール袋
(お米の袋など厚いものが良い)


<塩水>

 塩…12g
 水…110~130cc


<作り方>

(1) 深めのボールに小麦粉250gを入れ、あらかじめ作っておいた塩水を加える。
※一度に入れずに、かたさをみながら少しずつ入れていく。
※つなぎに卵を入れても良い(この場合、水の分量を控える)。
(2) 小麦粉に粘りが出るまで十分にこねる。
(3) (2)をビニール袋に入れて、足で20回踏みながらこねる。
これを5回繰り返す。
※よくこねるのがポイント。
(4) 生地が耳たぶくらいのかたさになったら、30分~1時間ほど寝かせる。
(5) 麺棒で生地全体が同じ薄さになるまで、ゆっくり伸ばす。
(6) 薄くなった生地に小麦粉をふり、包丁で切りやすい長さにたたむ。
(7) あまり太くならないように切って生麺のできあがり。
※そのまま食べる場合、15分ぐらいゆで、水で洗い盛り付ける。

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