2/1:野菜本来の味を求めて~厚木~
今回は厚木市山際で野菜本来の味にこだわり、
ほうれん草など冬野菜を作る野路稔さんを紹介します。
野路さんは農業技術センターとの共同研究で、ネギの新品種「湘南一本」の開発をしていました。
■旬菜レシピ■
「ほうれん草のマーブルあえ」
<材料>
・ほうれん草…1/2束
・ほうれん草のピュレ…大さじ1
・豆腐…半丁
・白すりゴマ…大さじ1
・塩…少々
・砂糖…小さじ2
・醤油…小さじ2
1.豆腐を水切りする。
2.ほうれん草を硬めに茹でてざく切り。
3.練りごまと砂糖を混ぜ、ほうれん草を和える
4.豆腐に塩と醤油半量を入れ、手で崩しながら3と和える。
5.味を見て残りの醤油で仕上げ、ピュレを加えてひと混ぜして出来上がり。
「焼きネギのおひたし ゆず胡椒風味」
<材料(4人分)>
・湘南一本(白い部分…3本
・かいわれ大根…少々
・だし…1カップ
・酒・みりん…大さじ1
・塩…小さじ1/4
・薄口しょうゆ…大さじ1
・ゆずこしょう…適量
1・湘南一本を4cm長さに切り、グリルで少し焦げ目がつく位に焼く。
2.だしに、酒・みりん(電子レンジに1分かけて煮きっておく)塩・薄口しょうゆを合わせ、ゆずこしょうを溶かす。
3.1を2につけこみ、10分ほどおく。
4.器に盛り、かいわれ大根を飾る
「コーンクリームグラタン」
<材料>
・湘南一本…1~2本
・ほうれん草…100~150g
・コーン缶(クリーム) …1カップ弱
・ピザ用チーズ、粉チーズ、パン粉…適量
・塩、こしょう、バター …お好みで少々
茹でたほうれん草とグリルした湘南一本に、塩、こしょうで味を調えたコーンクリーム缶とピザ用チーズ、粉チーズ、パン粉をかけて焼くだけ。
★この他の湘南一本を使った料理のレシピはこちら
農業技術センター「かながわ農の逸品」 ⇒こちらから
■次回の内容■
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(再放送;2/9)
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